Топтық қысымға және сынға қарсы тұруға көмектесетін «Ауызша дзюдо»
❗️Егер сізді есірткіні пайдаланып көруге азғырса:
1. Қарсыластарыңызды тыңдаңыз, олардың дәлелдерін естігеніңізді көрсетіңіз, мүмкіндігінше көп сұрақтар қойыңыз және бәрібір нақты ЖОҚ деп айтыңыз.
2. Не пытайтесь придумать «уважительные» причины и оправдываться. Это только раззадорит группу и вызовет шквал оскорблений. «Дәлелді» себептерді ойлап табуға және ақталуға тырыспаңыз. Бұған топ тек даурығып және қорлайтын сөздер айтып шыға келеді.
3. Осы тақырыпта сөйлесуді жалғастырудан бас тартыңыз және балама нұсқаны ұсынуға тырысыңыз.
❗️Егер сіздің нақты ЖОҒыңыз тоқтаусыз сын тудырса:
1. Ашу үстінде өзіңізге айтылғандарға мән бермеңіз. Негізгі қате – бұл кез-келген әділетсіз шабуылдаудан өз-өзін қорғағысы келу. Естеріңізде болсын, осындай жағдайда өз-өзін қорғауға әрекет ету тек қарсыласты қоздыра түседі.
2. Өзгелердің жеке қадір-қасиетін ешкім бағалай алмайтынына өзіңізді сендіріңіз, тек басқалардың істерін бағалауға болады. Сіздің жеке қасиеттеріңізді сынау дұрыс емес.
3. Есіңізде болсын, мақұлдамау тұрақты болмауы мүмкін. Даулар-өмірдің бір бөлігі. Егер бір адам екіншісін сынаса, бұл оның пайдасыздығын білдірмейді.
❗️Осы қағидаларды қолдана білу, сіздің нақты және сенімді ЖОҚ дегеніңіз ЕРЕСЕК АДАМНЫҢ ТӘУЕЛСІЗДІГІ МЕН ҰСТАНЫМЫНЫҢ ШЫНАЙЫ КӨРІНІСІ.
❗️ЖОҚ деп айтудан қорықпайтын, өзіне сенімді адамдарды қоғам әлдеқайда жоғары бағалайды.
@kurmanova_70
@bilim_basqarmasy
@bilim_pavlodar
@dp_pavlodar
@upn_dp_pvl
@nvt_kz
@uior.pavlodar
